Et træningshold til dig, der ønsker at styrke kroppen efter graviditet og fødsel i et trygt og hyggeligt fællesskab. Vi arbejder med funktionelle øvelser, der har fokus på blandt andet core, bækkenbund, styrke og stabilitet – alt sammen tilpasset din efterfødsels krop. Der er plads til både grin, pauser og individuelle hensyn, og du behøver ikke at være i topform for at være med. Baby er selvfølgelig… Læs mere, klik her